Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 94.26g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Богучарские Семечки Подсоленные, Зеленая Улица Тутовник, Борщ с Говядиной. Dinner: VPLab Nutrition Vegan Protein, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: VPLab Nutrition Vegan Protein. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|