Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 63.82g | Carbs: 269.74g.
Breakfast: Бела Слада Мягкая Карамель, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Lunch: Рот Фронт Карамель Мятная, Помидоры, Ламбер Сыр Гауда 45%, Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца «Песто». Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Milky Way Конфета , Салат из Помидоров и Огурцов, Добрянка Окорок Тамбовский, Буженина, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Картофель Отварной. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Рот Фронт Карамель Мятная, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|