Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 53.23g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: İçim Fit. Lunch: Erişte, Tavuk Çorbası. Dinner: Yoğurt, Hünkar Beğendi, Erişte, Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Haşlanmış Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|