Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 51.76g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами, Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Сахаром, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shamanka_1's Weight History
|