Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 95.39g | Carbs: 255.61g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Легко Салат с Лососем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шоколадница Спаржа на Гриле, Пятерочка Сахар, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Черешня, Абрикос, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Барокко, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Калинов Родник Яблочный Шорле. Dinner: Манник, Черешня, Ашан Печенье со Злаками, Аладушкин Маффин. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|