Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 82.44g | Carbs: 183.09g.
Breakfast: Деликатеска Запеканка Творожная, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Олимп Блины с Брынзой и Зеленью. Lunch: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Сыр, Брынза, Чернослив, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|