Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 53.32g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Сметана 15%, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотой Резерв Сыр Плавленный Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Оладьи, Банан, Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|