Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 69.99g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Яйцо. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|