Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
43.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 50.33g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Здравушка Молоко 2%, Яйцо, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Lunch: Лагман. Dinner: Здравушка Молоко 2%, Здравушка Кефир 1%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Линия Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Яблоко, Soletto Мороженое с Малиной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|