Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 119.98g | Carbs: 236.49g.
Breakfast: Гранола Моя с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Молоко Бурятии Снежок, Яблоко Зеленое, Суп из Говядины, Говядина Отварная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белебеевский Сыр Купеческий. Dinner: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Байкальский Творог 5%. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Первый Русский Протеин Протеин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|