Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
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65.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1985 kcal
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Fat: 86.08g | Prot: 94.73g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Conad Pesca, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici. Lunch: Conad Pesca, Parmigiano (in Pezzi), Burro, Tortellini di Carne, Carrefour Carote Grattugiate , Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Madama Oliva Lupini Salati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Eataly Pane Integrale Bio, Pesca Noce, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Lasagne di Carne, Sciropppo o Liquore, Caffè Macchiato. Snacks/Other: Conad Pesca, Madama Oliva Lupini Salati. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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