Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 81.61g | Carbs: 77.93g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Фета, Шпинат, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. Dinner: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Абрикос, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyaaa_alex's Weight History
|