Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 65.97g | Carbs: 59.90g.
Breakfast: Майонез, Огурец (с Кожурой), Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Чай, Вареное Яйцо, Батон, Fish House Тунец в Масле, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Fish House Тунец в Масле, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|