Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 37.41g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кофе с Молоком и Сахаром, Bounty Bounty , Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Котлеты Капустные. Dinner: Hochland Фетакса, Салат Овощной, Киви, Медовая Долина Мёд, Творог 18%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
startreal2008.16's Weight History
|