|
🤦🏻♀️
|
99.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 131.36g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Белый Город Молоко 2,5%, Боговарово Пармезан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ашан Омлет с Сыром Вес, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Чиабатта с Прованскими Травами, Каусар Колбаски Сырокопченые из Мяса Уток. Lunch: Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Кухня на Районе Брускетта со Свеклой и Творожным Сыром, Кухня на Районе Окрошка на Кефире, Alpro Банановое Молоко. Dinner: Zuegg Сок Томатный, Оливковое Масло, Белая Дача Мега Микс, Помидоры Черри, Говядина Постная, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|