|
Ура 🥳
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 28.59g | Carbs: 67.57g.
Breakfast: Натурфрукт Ядро Семени Подсолнечника, Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Диа-Веста Вафли на Фруктозе, Восход Хлеб с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик. Lunch: Восход Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий, Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|