Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 107.23g | Carbs: 260.61g.
Breakfast: Белевская Лавка Пастила Тропическая Ассорти, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Пятерочка Груша Желтая, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Экомилк Творог 5%. Lunch: Белевская Лавка Пастила Тропическая Ассорти, Соевый Соус, Оливковое Масло, La Paulina Сыр Goya, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Нил Йогурт "Классический", Обнинский Хлеб Пирожное "Картошка", Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Konti Супер Контик с Кокосом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нил Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|