Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
43.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 94.36g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хохланд Творожный Сыр, Макси Чиабата Пшеничная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Kaserei Champignon Сыр Камамбер, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Dinner: Магнит Сырок Глазированный с Варёным Сгущённым Молоком, Экологика Горячий Шоколад, Haas Разрыхлитель, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Соль, Яйцо, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|