Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 41.62g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Чай, Малиновое Варенье, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Малиновое Варенье, Чай, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: Компот без Сахара. Snacks/Other: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|