Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 50.92g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Песочное Печенье, Яблоко, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Банан, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Роллы Темпура, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Хлеб Бородинский. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|