Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 56.49g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, SPAR Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Сметанин Сметана 15%, SPAR Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Popitas Сладкий Попкорн. Snacks/Other: Окей Яблоки Грени Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|