Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
104 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 79.27g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Вареное Яйцо, Лавина Хлеб Тостовый, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Rokoko Филе Бедра. Dinner: Лавина Хлеб Тостовый, Салат Овощной со Сметаной, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Стародворье Сосиски Баварушка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|