Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 59.49g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Lay's Чипсы, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Плов с Говядиной. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|