Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 104.13g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Перекресток Банан, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Dinner: Nina Farina Тараллини Классические, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Burn Персик Манго без Сахара, Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|