Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 73.44g | Carbs: 73.98g.
Breakfast: Цикорий, Простоквашино Сливки 20%, Сгущенка, Овсяноблин. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Lindt Шоколад 78%, Кофе, Lindt Шоколад 78%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|