Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 12.22g | Prot: 55.04g | Carbs: 62.52g.
Breakfast: Черешня, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Магнит Слива, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Черешня, Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|