Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
118.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2692 kcal
|
Fat: 117.06g | Prot: 187.75g | Carbs: 225.98g.
Breakfast: Суп Мисо, Мираторг Говяжья Вырезка, Гречка с Грибами, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные. Lunch: Мираторг Говяжья Вырезка, Домашнее Бистро Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Молоко 2,5%, Gold Standard 100% Whey Vanilla. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|