Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 71.93g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Orion Чокопай Карамель, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Pretto Сыр Рикотта, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Волков Ветчина Венеция, Восход Хлеб Деревенский Энержи. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Провиньон Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом, Шебекинские Спагеттини . Dinner: Orion Чокопай Карамель, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Волков Ветчина Венеция, Восход Хлеб Деревенский Энержи. Snacks/Other: Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvonemesA's Weight History
|