Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 79.39g | Carbs: 178.85g.
Breakfast: Нектарин, Черешня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Чупа-Чупс Бомбсы, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Campina Сливки Порционные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|