Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 70.19g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Борщ Холодный. Dinner: Светлое Пиво, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рыба Вяленая, Светлое Пиво, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|