Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 96.33g | Carbs: 69.73g.
Breakfast: Orion Чокопай, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Сыробогатов Мааздам. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Сметана 15%. Dinner: Апероль Шприц. Snacks/Other: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Куриная Грудка, Чай, Какао, Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|