Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
44.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 150.43g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семена Льна, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Каша из отрубей, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Годжи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Планета Витаминов Брусника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
✅️Здравствуйте 👋 ✅️
Девчата👸 ( 🔞 от 20 лет и 75+ 🤩)
Приглашаю Вас в свою группу по ПП и похудению‼️
‼️БЕСПЛАТНАЯ 💯 ‼️
✅️ живое общение
✅️ готовое меню
✅️ лайфхаки
✅️ рецепты ПП
✅️ полезная информация
✅️ тренировки
Полное сопровождение
Со мной худеют на 💯
Пишите на ☎️ 89873559790 "ХОЧУ С ВАМИ"✅️ш
23 Jun 22 by member: vi...k2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|