Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 38.12g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, 4 Сезона Слива без Косточки, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сметана 15%. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Кефир 1%, Яйцо (Целое), Молочная Сказка Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soniarasinskaya's Weight History
|