Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 141.69g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Магнит Персик, Нектарин, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Молоком, Персики. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|