Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 98.49g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Мёд, Россиянка Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: МакКофе Клубничный Чизкейк, Абрикос, Дыня, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками , Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|