Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 136.32g | Prot: 79.30g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Любимый Сад Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Творог, Красное Яблоко, Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2019's Weight History
|