Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 47.97g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Яблонька Бисквит, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Fisherman Кета Слабосоленая, Живое Питание Овсяноблин с Грибами и Адыгейским Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Голубика, Русский продукт Геркулес Традиционный. Dinner: Говядина Постная, Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тыквенные Семечки, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Американо, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|