Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 59.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 32.97g | Carbs: 29.29g.
Breakfast: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. Lunch: НК Сити Блины с Семгой и Творожным Сыром , Борщ с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|