Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 68.24g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе Латте. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная, Салат Оливье. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Твистер с Курицей , Картофель Фри, Печенье с Арахисовым Маслом, Квас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosyakeveryday's Weight History
|