Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 47.87g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков. Lunch: Ягодный Край Морс Ягодный, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Крабовые Палочки, Окрошка. Dinner: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Чикен Пита. Snacks/Other: Грейпфрут, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикосы, Сдобная Особа Итальянский Пай. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pytevaya's Weight History
|