Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
133.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 122.78g | Prot: 93.45g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Свитлогорье Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Lunch: Мясной Гурман Шея Свиная в/К, Магнит Хлеб с Отрубями, Гост Колбаса Любительская, Коломенское Батон Нарезной, Яблонька Пирог с Мясом. Dinner: Жареное Яйцо, Магнит Хлеб с Отрубями, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Хорошее Дело Вюрстели, Кабачок, Запеченый с Помидорами и Сыром, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Безе, Хлебница Кекс Творожный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|