Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 85.10g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Белая Долина Молоко 3,2%, Яйцо, Караван Батон Нежный. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бековский Лукум, Картофельное Пюре на Воде, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Лук, Говядина Постная. Dinner: Боровский Сыр Сыр Чечил, Любятово Печенье Мария Традиционное, Вольск Бифилайф . Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарины, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|