Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 73.03g | Carbs: 55.20g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Добрянка Норвежский Рыбный Суп. Dinner: Помидоры, Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Шампиньоны Маринованные. Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|