Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 55.93g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Магнит Семена Льна Масличного, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Киви. Lunch: Магнит Плавленый Сыр, Суп Грибной, Компот без Сахара, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахис, Печагин Майонез, Белая Дача Зелень, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Каша Пшенная на Воде, Кабачки, Скумбрия. Snacks/Other: Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|