Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 112.90g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горчица, Владхлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Куриный Позвоночник без Кожи , Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Лазовское Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|