Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 44.74g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . Lunch: Абрикос, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Dinner: Арсеньевский Квас, Дикси Персики Плоские. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|