Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 65.22g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|