Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 60.11g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Маасдам . Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|