Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2878 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 191.70g | Carbs: 335.97g.
Breakfast: Ikea Брусничный Джем, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Черешня, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Банан, Черешня, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|