Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 13.30g | Prot: 32.63g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
sasha23941's Weight History
|